Die Kunst richtig zu Atmen

by Marica Hotel & Sport - 17.05.2011
Kategorie: Wohlfühlen

Richtig atmen ist ein Synonym für Erholung und Urlaub. So heißt es im Volksmund „kräftig durchatmen“, „frische Luft tanken“ oder „sich eine Atempause gönnen“. Die richtige Atmung ist eines der Geheimnisse für eine entspanntere und achtsamere Lebensweise, für gute Leistungen und eine bessere Lebensqualität.

Finden Sie in der frischen Luft der Berge unter der Anleitung der geschulten Wellness-MitarbeiterInnen und AktivtrainerInnen die richtige Atemtechnik zur Förderung von Vitalität, innerer Ruhe und Konzentrationsfähigkeit. Entdecken Sie ungeahnte Ressourcen für einganzheitliches Wohlbefinden, die das Gemüt, aber auch Stoffwechsel, Nervensystem und Blutkreislauf beeinflussen. Die beruhigende oder anregende Wirkung spezieller Atemtechniken wird von der Küche bis zum Wohlfühlbereich erlebbar gemacht, z.B. beim Experimentieren mit Tees, Düften, Gewürzen, Kräutern, Massageölen oder Bewegungsabläufen.

Nun heißt es, die frische Luft genießen und kräftig durchatmen.

Begleiten Sie uns auf unseren Ausflügen in der frischen Luft: zu Fuß oder mit dem Mountainbike - 6 Tage in der Woche.
Wir freuen uns auf Sie!

Der Autor dieses Beitrags

Marica Hotel & Sport ****
Sportlich - alpin - authentisch. Aktivurlaub im Reich der Dolomiten

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