Vitalpina Hotel Pfösl****

...wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien.
Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit.
Denn die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskulatur und Knochen und rückt dadurch auch überschüssigen Pfunden zu Leibe. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem Arme, Schultern und Rücken. Nordic Walking ist eine effektive, aber moderate und wenig verletzungsanfällige Outdoor-Sportart. Bei richtiger Technik kommen bis zu 90 % der Körpermuskulatrur zum Einsatz. 

Nordic Walking-Fans können durch diese Ausdauersportart ihr Risiko für zahlreiche typische Altersbeschwerden senken. Beispielsweise für Osteoporose, Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Rückenschmerzen. Zudem hilft das flotte Gehen beim Abnehmen.

Im Vitalpinahotel Pfösl sind Corinna und Barbara die Ansprechpartnerinnen für das "nordische Gehen" . Sie begleiten interessierte Gäste direkt vom Hotel über den Panoramaweg in Deutschnofen und erklären Technik und Funktion des bekannten Nordic Walking.