Saunieren ist "xund"
by Hotel Erlebnishotel Waltershof - 26.03.2011
Kategorie: Wohlfühlen
Zum "Wällnässurlaub" dazu gehört auch das Saunavergnügen! In unserer großen Finnischen Außensauna gibt es drei mal wöchentlich ein ganz besonderes Saunaerlebnis...
Das schweißtreibende Vergnügen entspannt nicht nur Körper und Seele, sondern stärkt auch die Abwehrkräfte. Denn Schwitzen in der Sauna empfindet unser Köper als "künstliches Fieber" bei dem Gifte ausgeschwitzt werden.
Doch auch die kalte Dusche nach dem Saunagang ist sinnvoll! Der rapide Wechsel zwischen Heiß und Kalt stärkt die Atemwege und den Kreislauf.
Für den ganz besonderen Saunagenuss sorgt Roland 3 mal wöchentlich in der großen Außensauna. Bei 83 Grad bringt er die Gäste alle zum schwitzen. Nach ein paar Saunaaufgüssen folgt ein selbstgemachtes Peeling aus Meersalz, hochwertigem Olivenöl und Ultner Honig. Auf die Haut aufgetragen reinigt es, öffnet verstopfte Poren und desinfiziert. Das würzige Aroma erhöht zusätzlich das Wohlbefinden und ist eine wahre Wohltat für die Atemwege.
Unser Tipp für Zuhause: Das Peeling lässt sich ganz leicht selbst herstellen und ist auch für die Badewanne geeignet :)