Durchatmen – Das Vitalpina-Programm zur Weihnachtszeit

So reicht das Programm „Durchatmen“ der Vitalpina Hotels Südtirols von einfachen Atemübungen über Atemtechniken beim Wandern, bis hin zu Atem-Rhythmus-Massagen. Denn gezielte Atemübungen beeinflussen Blutkreislauf und Nervensystem und fördern dadurch Vitalität, innere Ruhe und Konzentrationsfähigkeit.

Begleitet wird „Durchatmen“ von den Kreationen der „Vitalpina Duftwelt“. Natürliche Düfte fördern das freie Durchatmen, sie entfalten eine beruhigende und harmonisierende Wirkung auf den Organismus. So finden Gäste als Willkommensgeschenk im Vitalpina Hotelzimmer Duftkissen von Mutter Natur, mit ausgewählten Duftnoten Südtirols.

Zu den Details

Tipp:
Zum Thema „Durchatmen“ wurde von den Vitalpina-Hotels Südtirol ein Booklet erstellt, das eine Anleitungen der Atemübungen für zuhause und zahlreiche Tipps zu Atemtechniken und ganzheitlichem Hintergrundwissen, bis hin zu einem informativen Kräuterleitfaden, enthält.