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Sicurezza sulla neve

10 regole per la Sua sicurezza sulla neve

 
Sicurezza sulla neve
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Sicurezza sulla neve
Per la vostra sicurezza abbiamo elaborato 10 regole di comportamento fondamentali, che bisognerebbe rispettare durante ogni escursione invernale.
1. Pianificate la gita a tavolino: informazioni su lunghezza e difficoltà del percorso sono indispensabili per la programmazione di qualsiasi escursione in montagna.

2. Valutate oggettivamente la forma fisica dei partecipanti e scegliete una tour adeguata ad essa. Partite di primo mattino e calcolate un margine di tempo sufficiente, in modo da rientrare prima dell'imbrunire.

3. Scegliete l'attrezzatura adeguata - con particolare attenzione alle calzature, che devono consentire un passo fermo e proteggere le articolazioni. Indossate abbigliamento funzionale, e non dimenticate di mettere nello zaino dei capi che riparino dal freddo ed un kit per il pronto soccorso.

4. Adeguate l'andatura alla persona più lenta del vostro gruppo. Informate altri partecipanti circa eventuali pericoli.

5. Informatevi bene sulle condizioni meteorologiche: consultate il bollettino meteo e il bollettino valanghe prima della partenza e osservate attentamente qualsiasi cambiamento del tempo.

6. Prima di partire, informate qualcuno sul percorso che seguirete e sulla vostra meta.

7. Controllate prima della partenza se tutti hanno con se un'apparecchio di ricerca in valanga e verificatene il funzionamento.

8. Scegliete un'andatura moderata e regolare. Prevedete parecchie pause e bevete abbondantemente! Le bevande più adatte sono acqua, tè o succhi naturali. Si consiglia di mangiare prodotti ricchi di carboidrati e proteine, come p.es. pane integrale, frutta secca, noci ecc.

9. Rispettate la natura: evitate i rumori, non abbandonate i rifiuti, rispettate la vegetazione e le specie protette.

10. In situazioni di emergenza il cellulare può salvar la vita. Il numero telefonico di pronto intervento è il 118.




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