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Vitalpina Hotels Südtirol
 
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Grüne Kraft aus den Wäldern

11.04.2019 - verfasst von Naturhotel Rainer ****
Kategorie: Wohlfühlen
 
Unsere "Powerfoods" finden wir in der Natur


Wöchentlich findet bei uns die Atemwanderung nach Vitalpina statt.

Die einstündige, leichte Morgenwanderung durch das idyllische Jaufental wird mit Atemübungen begleitet. Richtiges Atmen in einer ruhigen und entspannenden Atmosphäre entsäuert die Lunge und beruhigt den Körper.

Besonders morgens, um gut in den Tag zu starten, sind diese Atemübungen in der freien Natur vom Vorteil: man ist fitter, der Kopf ist freier und man geht gelassener durch den Tag.

Nach der Atemwanderung gibt es bei uns im Naturhotel den „Grünen Drink“;
er besteht aus verschiedensten natürlichen Nahrungsmitteln, welche man in der Natur finden kann.
Gemeinsam werden bei der Atemwanderung Fichtenzweige, Kresse, Brennnessel oder anderes aus der Natur gesammelt. Nachher werden die gesammelten „Powerfoods“ in unserer Naturküche gemixt und mit Wasser verdünnt.

Der Grüne Drink steckt voller Vitamine, Mineralien und anderen Nährstoffen; zudem hält er jung und fit. Der Grüne Drink gibt uns alles was der Körper brauch, damit wir gestärkt durch den Tag kommen.

Wir brauchen keine „Powerfoods“ mit weiten Transportwegen, wir gehen in den Wald und sammeln dort unsere heimischen „Powerfoods“, welche wir nicht nur für den Drink, sondern auch in unserer Naturküche gerne verwenden.
 
 
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Naturhotel Rainer ****

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