Mindestens drei geführte und begleitete Touren pro Woche.
Vitalpina Loslasser
Wandern - Gesundheit für
Körper und Geist
Vitalpina Wanderhotels Südtirol
Die Natur entspannt, alle Sinne werden angesprochen, das Selbstwertgefühl und das Herz werden gestärkt.
Wenn Sie regelmäßig wandern, wird Ihr Herz-Kreislauf-System nachweisbar trainiert. Optimal sind 2 - 3 Einheiten pro Woche zu je 1 Stunde. Die Herzfrequenz sollte dabei zwischen etwa 120 und 140 Schlägen pro Minute liegen. Das Herzschlagvolumen wird unter Belastung erhöht, das Herz wird somit leistungsfähiger. Bereits Aristoteles sagte: "Bewegung ist Leben!"
Wenn Sie regelmäßig wandern, wird Ihr Herz-Kreislauf-System nachweisbar trainiert. Optimal sind 2 - 3 Einheiten pro Woche zu je 1 Stunde. Die Herzfrequenz sollte dabei zwischen etwa 120 und 140 Schlägen pro Minute liegen. Das Herzschlagvolumen wird unter Belastung erhöht, das Herz wird somit leistungsfähiger. Bereits Aristoteles sagte: "Bewegung ist Leben!"
Unsere Wanderkompetenz
Mindestens einmal wöchentlich begleitet Ihr Gastgeber die Wanderung persönlich.
Fachkundige Beratung für individuelle Touren.
Informationen über die sieben goldenen Wandertipps.
Mindestens drei Angebote zu naturnahen Sportarten und Outdooraktivitäten.
Transferdienst bei Ihren Wanderungen und Touren.
Professioneller Ausrüstungsverleih im Hotel: Rucksack, Wanderstöcke, Karten, usw.
Bibliothek mit einschlägiger Wanderliteratur und Kartenmaterial.
Unsere Spezialisten für's Wandern
Naturhotel Lüsnerhof ****s
Berührungen alpiner Natur im einzigartigen Naturhotel
Eisacktal - Lüsen - 1150m
Alpin & Relax Hotel Das Gerstl ****s
Ihr Kraftplatz im Vinschgau
Meran und Umgebung & Vinschgau - Mals - 1540m
Wander Vital Hotel Magdalenahof ****
Unberührte Schönheit im Gsiesertal
Dolomiten - St. Magdalena - 1470m
Hotel Golserhof ****s
Almen und Palmen über Meran
Meran und Umgebung & Vinschgau - Dorf Tirol / Meran - 550m
Hotel Zirmerhof ***s
Meraner Land im Licht der Jahreszeiten
Meran und Umgebung & Vinschgau - Riffian - 520m
Hotel Schulerhof ****
Persönlich. Authentisch. Naturverbunden.
Meran und Umgebung & Vinschgau - Plaus bei Naturns - 519m
Aktiv- & Vitalhotel Taubers Unterwirt ****
Kastanienhotel im Eisacktaler Mittelgebirge
Eisacktal - Feldthurns - 851m
Vitalpina Hotel Dosses ****s
Dolomitenspitzen zum Greifen nahe
Dolomiten - St. Christina in Gröden - 1428m
Wellnesshotel Erica ****s
Aufatmen, sich Wohlfühlen, Freiraum genießen
Dolomiten - Deutschnofen - 1357m