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Vitalpina Hotels Südtirol
 
 
 
 

Bagno nel bosco in Valle di Casies

05.05.2020 - Autore: Wander Vital Hotel Magdalenahof ****
Categoria: Bagno nel bosco
 
Voglio ritrovare me stesso.
E il rapporto diretto con la natura.

I Bagni nel bosco sono una delle tante traduzioni del giapponese Shinrin Yoku e significa vivere il bosco consapevolmente. I
ricercatori hanno dimostrato che l’essere consapevoli, circondati da cespugli e alberi, riduce lo stress e i livelli di zucchero nel sangue, attiva il sistema nervoso parasimpatico, regola la pressione sanguigna e migliora la variabilità della frequenza cardiaca.

In altre parole:ci sentiamo bene dopo un bagno nel bosco. Ciò è garantito dalle sostanze bioattive emesse dagli alberi, compresi fitoncidi e terpeni, che aumentano anche il numero delle nostre cellule killer fino al 40%. Queste sono le cellule che contrastano gli organismi nocivi nel nostro corpo. Questo effetto dura fino a sette giorni. I Bagni nel bosco sono wellness per tutti i vostri sensi: con noi imparerete esercizi di attenzione e rafforzerete il vostro legame con la natura in uno dei boschi più belli dell'Alto Adige.
 
 
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Vitalpina® Bagno nel bosco

Un "Bagno nel bosco" al ritmo di una respirazione consapevole dona al corpo e allo spirito nuova energia e favorisce una profonda autocoscienza.
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