10 notti Digiuno Basico Ayurvdico
10 notti Digiuno basico Antistress
Disintossicarsi, nutrendosi.
Meno restrittivo del digiuno tradizionale. Il digiuno basico è un’esperienza profonda di disintossicazione, senza grandi rinunce...in modo dolce e rilassante.
Il percorso inizia con la pulizia dell’intestino e prevede una dieta basica con 3 pasti al giorno a base di frutta e verdura fresca di coltivazione locale.
" Il digiuno per il corpo è cibo per l’anima"
SERVIZI INCLUSI
10 giorni con 3 pasti basici al giorno.
Disintossicazione con assistenza durante il giorno con la terapista Annelies Stocker e Noemi Mameli coach di nutrizione e Paul Stocker accompagnatore nelle escursioni
Ogni giorno camminate mattutine e anche serali accompagnati da Paul Stocker
Yoga con Sabrina Innerhofer e o Petra Röck
Integratori minerali naturali, infusi e tisane durante il giorno
1 x Udvartana massaggio con polveri di erbe per pulire e disintossicare la pelle
1 x Padabhyanga massaggio ayurvedico dei piedi con lo stress & insonnia attiva le vie energetiche 50 minuti
1x Udara massaggio specifico per il ventre piatto 20 minuti
1 x massaggio Abyangam con olio caldo 50 min.
1x Garshan Dren 90 minuti trattamento specifico cellulite 90 minuti
1x Garshan Slim massaggio olistico modellante 90 minuti
1 x Body Detox pediluvio elettrolisi 30 minuti
8x pediluvi basici 30 minuti
Ogni giorno impacco al fegato
Ogni giorno incontro serale con informazioni riguardante, salute, alimentazione basica,
1 cartella con informazioni e guida alla salute e ricette
