Settimane degli ospiti fedeli

Sentirsi come a casa appena arrivati

• ricco buffet di prima colazione con angolo vitale e prodotti biologici, frutta fresca, müsli fatte in casa, drinks vitali e un grandissimo buffet di tè
• Spuntino caldo a mezzogiorno: dalle ore 12.30 alle ore 14.00 cucina dal vivo con insalate e piatti di pasta e diverse antipasti, frutta e yoghurt  e müsli
• Merenda: dalle ore 15.30 alle ore 17.00 Buffet dolce il pomeriggio con strudel di mela e diverse torte fatte in casa, yoghurt, frutta e müsli
• La sera cena con menu a scelta di 5 portate: con buffet di insalate e antipasti,  pane contadino fatto in casa, ( serate a tema, grigliate, dessertbuffet, buffet di antipasti) ogni giorno un menu vegetariano,
•  su richiesta menu, colazione e merenda senza Glutine ( supplemento Euro 10,00/giorno)
• Menu speciale per persone allergiche
• La Domenica aperitivo di benvenuto con presentazione del programma settimanale e si fa la coscienza con la famiglia Brunner e lo staff del Erica

• 5 escursioni guidate sulle Dolomiti a tema: escursioni botaniche, alla scoperta delle erbe e dei fiori alpini, escursione al tramonto
• ASSISTENZA SPORTIVA secondo il programma settimanale
• utilizzio della palestra con le attrezzature 'Techno-Gym'
• escursione all'alba con colazione sulla malga Laab (da metà giugnio fino a metà settembre)
• noleggio di bastoni da trekking e zaini
• cartina escursionistica della regione
• garage per le vostre bici
• parcheggio sotterraneo gratuito
• prodotti cosmetici del marchio 'Luis Trenker' in camera
• Hotel a gestione familiarecon grande attenzione ai dettagli e un personale amichevole e premuroso
• altri piccoli vantaggi per voi - di grande effetto
• 6 giorni alla settimana tour guidati in bicicletta ed e-bike (25,00 €/tour) con le nostre guide ciclistiche addestrate secondo il programma settimanale.

Cardiovascolare | Movimento & Resistenza | Rilassamento
nell'ambito del nostro programma settimanale e di attività vi offriamo un programma giornaliero sorvegliato al coperto con esercizi attivi e rilassanti, stretching, Acqua Gym, esercizi di respirazione, nonché un programma di movimento all'aperto con escursioni guidate, bagni nel bosco nel paesaggio montano altoatesino unico nel suo genere.

Libero Accesso all nostro Erica Vital SPA

• sauna finlandese panoramica con regolari periodiche gettate di vapore
• Hot-Whirlpool all’aperto
• esclusiva sauna della neve
• diverse sale relax per rigenerarsi in un’atmosfera di benessere
• Piscina interna con passaggio a quella esterna, entrambe riscaldate
• Idromassaggio nella piscina esterna
• Solebad, bagno in acqua salata
• sauna con erbe aromatiche “Brechlbad“ , bagno turco, Tepidarium & Cabina Physiotherm a raggi infrarossi
• Vasche Kneipp
• Bar tè-Vital
• Massaggi e trattamenti cosmetici (a pagamento) – Piatto forte: il metodo terapeutico alternativo Bowen Tech con la padrona di casa Iolanda

Un  supporto competente del nostro Self Care Coach  con preziosi suggerimenti per condurre  una vita più sana  - anche a casa - Il nostro Coach e fitness Trainer è il vostro partner competente sul tema della Salute & Benessere e pratica una tecnica concepita per trovare il giusto equilibrio tra salute, benessere e tutte le funzionalità del corpo attivando i sistemi di autoguarigione del nostro organismo.