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Vitalpina Hotels Südtirol
 
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Fit & in Balance con Gabi Bitzer

dal 02.06.2019 al 09.06.2019
da 7 notti
da 936,00 €
a persona
 
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Questa settimana di tutorial con l'esperta Gabi Bitzer offre un programma Body & Mind vario e rilassante ma anche stimolante che include yoga, pilates, relax e meditazione. Le sessioni si svolgono in lingua tedesca, possono comunque essere facilmente seguite anche da partecipanti di madre lingua diversa dal tedesco.

Il paesaggio montano unico e la favolosa vista panoramica del Tratterhof creano una cornice eccellente per l'esclusivo programma Body & Mind della settimana "Fit & in balance". Sotto il cielo aperto e insieme all'istruttrice di fitness e yoga Gabi Bitzer troverete l'equilibrio interiore, meditazione, training delle fasce e rinforzamento della schiena. Per bilanciare l'allenamento attivo, rilassatevi poi nella stupenda Monte Silva Spa del Tratterhof.

La nostra offerta include:

  • 7 notti inclusa la pensione di coccole del Tratterhof
  • Ingresso al mondo del benessere Tratterhof Monte Silva Spa
  • Ingresso alla moderna palestra Monte Silva Skyroom, attrezzata con oltre 25 macchine Technogym.
  • Almencard+ advantage card con utilizzo gratuito e illimitato di 9 impianti di risalita di montagna e di tutti i mezzi pubblici regionali dell'Alto Adige, nonché l'ingresso gratuito in oltre 90 musei altoatesini.
  • Programma Body & Mind con istruttrice di fitness e yoga:

Lunedì   

  • 09.00 - 10.00 Yoga Balance
  • 10.00 - 10.30 Relax
  • 16.00 - 17.00 Training fitness indoor

Martedì   

  • 11.00 - 12.30 Camminata con gli strumenti XCO
  • 15.00 - 16.00 Yoga Balance
  • 16.00 - 16.30 Meditazione

Mercoledì   

  • 09.00 - 10.00 Pilates Balance
  • 10.00 - 10.30 Meditazione
  • 15.00 - 16.00 Fasce sane – schiena sana

Giovedì   

  • 10.00 - 11.00 Yoga delle fasce
  • 15.00 - 16.00 Pilates Balance

Venerdì   

  • 08.00 - 09.00 Yoga Flow Balance
  • 15.00 - 16.00 Training fitness outdoor

Sabato   

  • 10.00 - 11.00 Fasce sane – schiena sana
  • 11.00 - 11.30 Stretch & Relax
  • 16.00 - 17.00 Yoga Balance

NB Programma indicativo. Il programma definitivo può essere soggetto a modifiche e Vi sarà consegnato il giorno del Vostro arrivo.

 

Prestazioni incluse nel pacchetto

 
  • Monte Silva Spa
  • Mezza pensione benessere del Tratterhof
  • Emozioni d'estate incluse
 

Il nostro alloggio Vitalpina per l'offerta

Vitalpina- & Bergidyllhotel Tratterhof ****

Una terrazza panoramica sull’Alto Adige

Valle Isarco - Rio di Pusteria
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