Camminare nella natura - Benessere per corpo e anima

Le vacanze escursionistiche in Alto Adige fanno bene al corpo e all'anima. Fare movimento significa avere ossa più forti, una postura migliore, muscoli più tonici ma anche una mente più attiva e i sensi allenati.

Svolgere un’attività fisica in un bosco o su un prato non libera solo la mente, ma fa anche bene all’organismo. L’aria pura entra in circolo e grazie ad essa le cellule dell’organismo si nutrono di fresche energie, l’occhio interiore si arricchisce di nuove immagini e nuove idee si formano nel cervello.