Il bagno nella foresta non è soltanto un’esperienza profonda per entrare in contatto con la natura e il proprio Io, ma anche una purificazione benefica del corpo e dell’anima. Un giorno nella foresta è sufficiente per innescare una serie di effetti positivi. Il bagno nella foresta è un toccasana:
- Aumenta del 40% le cosiddette “cellule killer” nel sangue
- Riduce gli ormoni dello stress e favorisce il rilassamento
- Riduce le pulsazioni cardiache e la pressione sanguigna
- Migliora la qualità del sonno
- Allevia i dolori e inibisce le infiammazioni croniche
- Rasserena l’umore
IL SEGRETO DEL MONDO DEI BOSCHI
I boschi dell’Alto Adige sono un microcosmo a sé stante. L’aria pulita, le temperature piacevoli, gli oli essenziali, le particolari condizioni di luce e il silenzio creano un’atmosfera unica. Un’aura di tranquillità che fa rallentare, guarisce e vi tocca nel profondo.